Bett

Das Bett ist das Möbelstück, mit dem man die meiste Zeit verbringt, egal ob zum Schlafen, Ausruhen oder nur kurz mal zum Hinlegen. Ein Bettsystem besteht in der Regel aus dem Bettrahmen oder -kasten, einem Lattenrost bzw. Unterbau und einer Matratze. In speziellen Betten-Fachgeschäften findet man viele verschiedene Arten und unterschiedlich ausgestattete Bettsysteme für jeden Bedarf, Geschmack und Geldbeutel.

Tipps zum Bettkauf

Ein gesunder Schlaf ist das A und O für unser Wohlbefinden. Schlechter Schlaf kommt oft durch mangelhafte Matratzen oder Kopfkissen zustande. Wichtigste Faktoren für ein gutes Bett sind Lattenrost und Matratze. Diese sollten von guter ergonomischer Qualität sein und sich dem Körper anpassen können. Lassen Sie sich in einem Fachgeschäft in Hinsicht auf Ihre Bedürfnisse (Körpergewicht, Größe, Figur, evtl. Allergien, sonst. Beschwerden) beraten. Testen Sie Matratzen und machen Sie eine Liegeprobe im Bett. Als letzte Maßnahme sollten Sie noch die einzelnen Bettenelemente, wie Kissen, Bettdecke, Laken und Bettwäsche auf einander abstimmen – dann sollte einer erholsamen Nacht nichts mehr im Wege stehen.

Die richtige Schlafergonomie

Die optimale Lagerung der Wirbelsäule ist besonders wichtig, da sich die Bandscheiben nur dann richtig regenerieren können, wenn das Rückgrad in eine natürliche, entspannte Position kommt. Eine zu weiche Unterlage im Bett lässt den Körper durchhängen. Eine zu harte Unterlage verursacht Druckstellen. Ein optimales Schlafsystem stützt den Körper punktelastisch genau an den Stellen an denen er Unterstützung erlaubt und gibt nach an den Stellen an denen der Körper stärker in die Unterlage drückt. Um das zu erreichen ist ein funktionierendes Zusammenspiel zwischen Matratze und Lattenrost notwendig.

Die Matratze

Latex, Kaltschaum

Der Lattenrost

In der Regel besteht ein Lattenrost aus einzelnen Latten, die in einem Rahmen befestigt werden und in das Bettgestell eingelegt oder mit diesem verschraubt werden. Die Latten werden meist aus Holz gefertigt, stützen durch ihre Flexibilität nicht nur die Matratze sondern ermöglichen auch eine gute Luftzirkulation.

Das Kopfkissen

Häufig unterschätzt wird die Bedeutung des Kopfkissens. Die falsche Kissengröße oder Kissenform kann Nacken- und Schulterprobleme verursachen oder verstärken. Ein nicht geeignetes Schlafkissen führt zu häufigem Drehen, wodurch der Schlaf gestört wird.

Die verschiedenen Bettsysteme

Bettgestell mit Lattenrost und Matratze:

Ist die gängigste Bettart und damit der Klassiker unter den verschiedenen Bettsystemen. Bei diesem Bett kann das Gestell aus verschiedenen Materialien bestehen – die am häufigsten verwendeten Materialien sind Holz oder Metall. Neben der optischen Gestaltung des Bettgestells spielt für einen erholsamen Schlaf die Kombination von Matratze und Lattenrost bzw. Unterbau die entscheidende Rolle. Auch dabei gibt es die verschiedensten Variationen und Qualitäten.

Wasserbetten:

Wasserbetten bestehen aus einem Bettrahmen und einer mit Wasser gefüllten Matratze.

Futonbett:

Das Futonbett stammt aus Japan und zeichnet sich durch eine eher harte Liegefläche aus. Dieses Bett besteht in der Regel lediglich aus einer Matratze, die direkt auf den Boden gelegt wird oder aber auf einem niedrigen Holzgestell liegt.

Kinder- und Babybetten:

Kinderbetten sind an der Seite mit einem Gestell versehen, so dass das Kind nachts im Schlaf nicht aus dem Bett fallen kann.

Hochbetten:

Das Hochbett bietet genau wie das Etagenbett enorme Platzersparnis. Der Platz unter dem Bett kann als vollwertige Wohnfläche genutzt werden. Hochbetten eignen sich aufgrund der hohen Decken sehr gut für Altbauwohnungen. Somit hat man unter und auch über der Schlaffläche noch genügend Platz, um sich frei zu bewegen.

Himmelbett:

Das Himmelbett ist ähnlich wie ein normales Bett konstruiert, jedoch besitzt es verlängerte Bettpfosten, über die ein Stoff als Himmel und an der Bettseite als Vorhang geworfen werden kann.

Pflegebetten/Seniorenbetten:

Pflegebetten werden zur stationären Pflege, wie in Pflege- oder Altenheimen eingesetzt. Sie sind auf Behinderungen oder Krankheiten angepasst, wie z.B. leichter Einstieg durch Absenkung der Liegefläche, verstellbare Liegefläche, feststellbare Rollen zwecks Transport, Aufrichthilfe (Triangelgriff), Seitengitter etc.